![[DEBUG #67] : 3 phrases “joker” pour sortir du triangle de Karpman](https://s3.castbox.fm/19/b1/40/1a36559f359fe4b785799e3bed5450017e_scaled_v1_400.jpg "[DEBUG #67] : 3 phrases “joker” pour sortir du triangle de Karpman")
[DEBUG #67] : 3 phrases “joker” pour sortir du triangle de Karpman
Description
Tu connais ce moment où tu sens que tu replonges dans le triangle de Karpman (entre sauveur, victime et persécuteur) et que tu ne sais plus comment t’en sortir ? 😩
Dans cet épisode court et concret, je te partage 3 phrases “joker” à garder sous la main pour te désengager du triangle, retrouver ta juste place, et casser une dynamique relationnelle qui tourne en boucle.
🎯 Au programme :
1️⃣ Mini-rappels des positions
3️⃣ Découvrir 3 phrases puissantes pour sortir du rôle… sans fuir la relation
4️⃣ Apprendre à retrouver une posture Adulte à Adulte, même quand c’est chaud 🔥
🖇 Liens mentionnés pendant l’épisode :
➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/
➡️ Réserver ton appel découverte gratuit pour en parler : https://calendly.com/laurabesson
➡️ Rejoindre la liste d'attente de la formation posture pour ne rien louper : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant
🎁 Ta masterclass offerte :
👉 Accompagner le syndrome du Sauveur
1h15 de Masterclass gratuite pour comprendre et transformer le réflexe du Sauveur - sans t’épuiser ni culpabiliser.
🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : @marvinmarchandd
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